健康と美容【便秘対策】乳酸菌たっぷり！のスムージーでダイエット
こんにちは、油断すると便秘になりがちなゆきるんです。まぁ、体重が気になるお年頃ですが、ふん詰まり（つまり便秘）にも気を使っています。でも、出すものは毎日出しておかないと、お腹はすっきりしないし、肌荒れはするし…というわけで、私が毎朝作って飲...
健康と美容
Instagram日記久しぶりに、#散歩中 。すごく空いてる！ #kyoto #walking
instagramからの写真日記です～久しぶりに、#散歩中。すごく空いてる！#kyoto#walking
Instagram日記おはようございます～昨日捨てた、干物をつくる網。今までありがとう!#1日1捨 #断捨離
instagramからの写真日記です～おはようございます～昨日捨てた、干物をつくる網。今までありがとう!#1日1捨#断捨離
今日のポチっサクラ！早咲きの桜は、すでに咲き乱れています～
instagramからの写真日記です～サクラ！早咲きの桜は、すでに咲き乱れています～早咲き桜ですが、近所では2・３本ほど咲き乱れています。春も近いですね～今年は３月末には満開になりそうな予感
Instagram日記娘たちが、ケーキを作ってお祝いしてくれました！
instagramからの写真日記です～娘たちが、ケーキを作ってお祝いしてくれました！市販のスポンジに、私の好きないちごと生クリームのてんこ盛り！ホワイトチョコの文字は、長っ子の手書きです～美味しくいただきました！「ろうそくの数が年齢と合わな...
今日のポチっ今日は一段と寒いですね～辺り一面、霜で真っ白！#winter #flozen #japan #kyoto
instagramからの写真日記です～今日は一段と寒いですね～辺り一面、霜で真っ白！#winter#flozen#japan#kyotoっと、朝の通勤途中で電車を降りたら、霜が…コンクリートの上にも霜？！滑りそうで、怖かったです…😫滑って骨...