サプリメント

健康と美容

【iherb】ウィンターセールで買ったもの(メイク・サプリ)

只今やっている、iHerbのウィンターセール。 せっかくなので、ポチってみましたので、購入リストを紹介します。 風邪対策に セールで効きそうなので、今の季節は必須。 携帯用マヌカハニー。他の味は売り切れていたのですが、コレは…...
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【便秘対策】乳酸菌たっぷり!のスムージーでダイエット

こんにちは、油断すると便秘になりがちなゆきるんです。 まぁ、体重が気になるお年頃ですが、ふん詰まり(つまり便秘)にも気を使っています。でも、出すものは毎日出しておかないと、お腹はすっきりしないし、肌荒れはするし… というわけで、私が毎朝...
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毛穴とシワ敏感&乾燥肌を何とかするサプリはこの3つ!?

アトピー気味な敏感肌なのに、強力に毛穴とたるみ&シワをなんとかしたいといつも考えている、アラフィフゆきるんです。 この間、Togetherをパラパラ見ていたら、目に飛び込んできたこのまとめ。 サプリでシミとシワと毛穴がなん...