健康と美容屁が臭い！胃腸の不調は腸カメラ検査でリセットすべき
こんにちは、ゆきるんです。 わたしのように、便秘に悩んでいる方が多いのでしょうか？ 【便秘対策】乳酸菌たっぷり！のスムージーでダイエットの記事にアクセスしてくださり、ありがとうございます。 実は、毎年2月ピークでお腹が痛くなるという...
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健康と美容
今日のポチっ【Amazonタイムセール】日焼け止めは無香料がいい！
こんにちは、ゆきるんです。 Amazonセール、とうとう最終日ですね！ 娘から「日焼け止めを買って」と頼まれたので、せっかくだからセールに参戦します。 日焼け止めの条件が「無香料”！」ということで… 確かに臭いがきついのは嫌だなあ～、と私...
今日のポチっAmazonタイムセール祭ででポチるもの
こんにちは、ゆきるんです。 Amazonセールが始まっていますね。 実家の父に頼まれたサプリとか頼むつもりです。 いつも頼まれている、サンテのサプリ、定期便も対応するようになったのですね。1000円は安くなるので、父に薦めてみようと思いま...
健康と美容【便秘対策】乳酸菌たっぷり！のスムージーでダイエット
こんにちは、油断すると便秘になりがちなゆきるんです。 まぁ、体重が気になるお年頃ですが、ふん詰まり（つまり便秘）にも気を使っています。でも、出すものは毎日出しておかないと、お腹はすっきりしないし、肌荒れはするし… というわけで、私が毎朝...
今日のポチっ【Amazonプライム】買う予定リスト
ゆきるんです。いよいよAmazonプライムデーが始まったので、購入リスト作っています。 なんかしょぼいけど、、、こんなもん？ 優先順位つけてマス。 パソコン周りに 愛用のノートPC,Dell XPS 13インチの充電用に、、、最近...
今日のポチっ【メモ】糖質オフパンを自分好みのモチモチ焦げーな感じに焼く
こんにちは、ゆきるんです。 みなさん外出控えていますか？ 私は仕事が無くなったりしたのもあって、すっかり引きこもっています。メンタル的にやばいです。もう来てるけど。 コロナよりも花粉がやばいんじゃない？って感じで、鼻がぐすぐすしていま...
健康と美容【iherb】ウィンターセールで買ったもの（メイク・サプリ）
只今やっている、iHerbのウィンターセール。 せっかくなので、ポチってみましたので、購入リストを紹介します。 風邪対策に セールで効きそうなので、今の季節は必須。 携帯用マヌカハニー。他の味は売り切れていたのですが、コレは…...
健康と美容毛穴とシワ敏感＆乾燥肌を何とかするサプリはこの3つ！？
アトピー気味な敏感肌なのに、強力に毛穴とたるみ＆シワをなんとかしたいといつも考えている、アラフィフゆきるんです。 この間、Togetherをパラパラ見ていたら、目に飛び込んできたこのまとめ。 サプリでシミとシワと毛穴がなん...